Yangsheng fa

 Ba duan jin 八段锦 bāduànjīn
 

Huit pièces de brocart; exercices des huit trésors
 (pa tuan chin, pal dan gum, pa tuan tsin, ba duan gin)
 

La fermeture 收势 shōu shì
 

Croiser les mains sur le ventre
 

 

suitebleue.gif (67 octets) Intro 1  2  3  4  5  6  7  8  Fermeture
suitebleue.gif (67 octets) Démonstration complète

 
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Première édition 7 juillet 2008
Modifiée le 16 March 2010