Yangsheng fa

 Ba duan jin 八段锦 bāduànjīn
 

Huit pièces de brocart; exercices des huit trésors
 (pa tuan chin, pal dan gum, pa tuan tsin, ba duan gin)
 

8 背后七颠百病消

bèihòu qī diān bǎibìng xiāo

Élever et abaiser les talons pour éloigner les maladies

Sauter sur les talons sept fois par jour pour éloigner toutes les maladies
 (Rein) (10) 背后七颠百病消 Bèihòu qī diān bǎibìng xiāo
Bon pour l’énergie du rein.

 

suitebleue.gif (67 octets) Intro 1  2  3  4  5  6  7  8  Fermeture
suitebleue.gif (67 octets) Démonstration complète

 
suitebleue.gif (67 octets) Retour à la page Yangshen fa Qigong
 


Première édition 7 juillet 2008
Modifiée le 16 March 2010