Yangsheng fa

Ba duan jin 八段锦 bāduànjīn
 

Huit pièces de brocart; exercices des huit trésors
 (pa tuan chin, pal dan gum, pa tuan tsin, ba duan gin)
 

5  摇头摆尾去心火

 yáotóubǎiwěi qù xīnhuǒ

Balancer la tête et le tronc pour évacuer les soucis

Balancer le tronc (Cœur) (10) 搖頭擺尾去心火
Branler la tête et bouger la queue chasse le feu du cœur
Pencher en avant, dessiner un cercle de gauche à droite.

 

 

 

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suitebleue.gif (67 octets) Démonstration complète

 
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Première édition 7 juillet 2008

Modifiée le 16 March 2010