4 五劳七伤往后瞧

wǔláoqīshāng wǎng hòu qiáo

Regarder vers l'arrière pour prévenir les maladies et les tensions

Regarder vers l’arrière, à gauche et à droite. (10)
Strain wǔláoqīshāng wǎng hòu qiáo
Tournez la tête vers l'arrière décontracte la région cervicale.
Regarder en arrière comme pour prévenir les "cinq fatigues" et "les sept malaises "

Intro 1  2  3  4  5  6  7  8  Fermeture
Démonstration complète