Yangsheng fa

Ba duan jin 八段锦 bāduànjīn
 

Huit pièces de brocart; exercices des huit trésors
 (pa tuan chin, pal dan gum, pa tuan tsin, ba duan gin)
 

1 两手托天理三焦

shuāngshǒu tuō tiānlǐ sānjiāo

Les mains levées vers le ciel

I.  Les mains levées vers le ciel. (Digestif, respiratoire, cardiaque) (10).
双手托天理三焦 shuāngshǒu tuō tiānlǐ sānjiāo
Yinqi sert à la transformation ou yuanqi. Vise à régulariser le Triple réchauffeur (
三焦
sānjiāo).

 

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suitebleue.gif (67 octets) Démonstration complète

 
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Première édition 7 juillet 2008

Modifiée le 16 March 2010